Har du tillid til at der er nok?

Har du tillid til at der er nok?

Tror du på at der er en øvre grænse for, hvor meget godhed der er til dig i livet? Kender du den overbevisning om, at der ikke er nok til alle, hvis du nu har fået en masse skønt i dit liv? Eller måske har du det sådan – For meget af det gode – kan være...
At byde livets overgange velkommen!

Nytår og nye muligheder!

Rigtig godt nytår til dig. Jeg håber du fik afsluttet det gamle år som du ønskede, og at du er kommet fint ind i det nye år. Et nyt år er begyndt, et nyt kapitel er ved at forme sig. En mulighed for at starte forfra, rense tavlen og prøve på ny, med nye udfordringer....
At byde livets overgange velkommen!

Sommerferie- og dvaletid!

Hvornår har du sidst fået en rigtig god nattesøvn? Den slags søvn, hvor du tillader dig selv at sove -og sove til du vågner af dig selv. Ikke at have et vækkeur til at afbryde dig i din søvn. Vi lever i et samfund, hvor vi hele tiden bliver afbrudt. Vi bliver afbrudt...
“Når din krop har brug for at du lytter!”

Tre nemme tip til dig

Kender du også til – at være supertravl i din hverdag, og at have en lettere vejrtrækning, som måske ikke når helt i dybden af din krop? Her tre nemme tips til at forandre energien i en tung og travl herdag  : Brug gerne 5 – 10 minutter eller mere til hver...
Har du tillid til at der er nok?

Slentretid

Hvordan ser din slentretid ud? Forleden hørte jeg i radioen, en læge der udtalte sig om ny forskning i forbindelse med, om det var skadeligt for os mennesker at dyrke hård sport og træning hver dag? Lægen udtalte, at man ikke havde fundet forskning der tydede på at...
At byde livets overgange velkommen!

Husk at stoppe op

og trække vejret, nyde alle blomsterknopperne på træer og buske. Nyde solen som titter frem og livet. Livet kan være så skrøbeligt en gang i mellem, og lige pludselig kan det være forbi. En af mine kære veninder, oplevede for et par dage siden at miste sin...
“Når din krop har brug for at du lytter!”

Det kraftfulde i at være!

Når jeg meditere, er formålet ikke at slukke kontakten til mig selv, eller for at lukke verdenen ude. Jeg mediterer for at træne, at være nærværende og tilstede i mit liv. For mig, er det en måde jeg har valg at være i livet på, nærværende og tilstede. Det er ikke...