Video: “Nadi Shodhana – Pranayama”
Nadi Shodhana er Pranayama praksis.
Nadier er små energikanaler, som løber i vores krop. Shodhana kan oversættes til renselse. Denne åndedrætsteknik er med til at rense og balancere energikanaler i din krop.
Nadi Shodhana balancerer dine to hjernehalvdele, og du kan opleve en beroligende effekt ved få minutters daglig praksis.
Nadi Shodhana er Pranayama praksis.
Nadier er små energikanaler, som løber i vores krop. Shodhana kan oversættes til renselse.
Denne åndedrætsteknik er med til at rense og balancere energikanaler i din krop.
Nadi Shodhana balancerer dine to hjernehalvdele, og du kan opleve en beroligende effekt ved få minutters daglig praksis. Andre gevinster, som du kan opleve er: Balance og ro i dit sind og din krop. Forbedring af din koncentrationsevne, og mental klarhed. Dæmper stress og angst. Er med til at støtte dig til at være tilstede.
Længde: 7:16
Kun kunder, der er logget ind og har købt denne vare, kan skrive en anmeldelse.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.