Video: “Nadi Shodhana”
Nadi Shodana – Vekselåndedrættet
Denne session er på ca. 8 minutter og kan udføres af alle, med stor fordel, når som helst det passer ind i din dag.
Nadi Shodana, ilter dit blod, regulerer din kropstemperatur, skaber ro og overskud i hverdagen, stabiliserer nervesystemet og hjernehalvdelene, dæmper stress og angst, og skaber klarhed.
Nadi Shodana - Vekselåndedrættet
Denne session er på ca. 8 minutter og kan udføres af alle, med stor fordel, når som helst det passer ind i din dag.
Nadi Shodana, ilter dit blod, regulerer din kropstemperatur, skaber ro og overskud i hverdagen, stabiliserer nervesystemet og hjernehalvdelene, dæmper stress og angst, og skaber klarhed.
Namasté, Bettina Østerby
Længde: 7:53
Kun kunder, der er logget ind og har købt denne vare, kan skrive en anmeldelse.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.