Yoga mod Stress | tirsdag kl. 15.50| Start: 4. aug. 2020.

795,00 DKK

Forløbet er for dig, der er ramt af indre travlhed, uro, høj tankeaktivitet, som har brug for, gennem din krop at opleve og mærke langsomhed, fordybelse, tid, nærvær og stilhed.

8 på lager

Varenummer (SKU): 2002 Kategorier: , , Tags: , , ,

Beskrivelse

Yoga mod Stress

Yinmind – vejen hen imod ro og fordybelse

På dette forløb er fokus – anti-stress, oplevelsen af dyb ro, stilhed og kroppens ressourcer.

Forløbet er for dig, der er ramt af indre travlhed, uro, høj tankeaktivitet, som har brug for, gennem din krop at opleve og mærke langsomhed, fordybelse, tid, nærvær og stilhed.
Vi har opmærksomhed på de rolige bevægelser, de stille og længerevarende yinmind stillinger, på nærvær og åndedrættet. Jeg vil, undervejs i forløbet, guide kortere meditationer igennem.
Hver session afsluttes med en dybdeafspænding.

Det kræver ingen forudsætninger, andet end at du har lyst til at bruge tid og opmærksomhed på dig selv. Det er et mindre hold, derfor kun 8 pladser.

Har du spørgsmål, eller er du i tvivl om forløbet er for dig, er du velkommen til at skrive til mig på mail: kontakt@bettinaoesterby.dk

Tidspunkt: 6 tirsdage fra d. 4.8. til og med d. 8.9. kl. 15.50 – 17.05
Sted: Instituttet i Hørsholm, Gågaden 26, 1.
Pris: 795,- kr. pr. person.
I tilfælde at du melder afbud, refunderes købsprisen ikke uanset grunden. Du er meget velkommen til at overdrage din plads til en anden skøn kvinde.
Tilmeldingsfrist d. 27. juli 2020

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Yoga mod Stress | tirsdag kl. 15.50| Start: 4. aug. 2020.”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *