Morgen Meditation Online| Tirsdage | Start 9. marts 2021

200,00 DKK

Online meditation. Regelmæssig meditation skaber større nærvær, bedre koncentration, bedre balance i nervesystemet og reducerer angst og stress i kroppen.

20 på lager

Varenummer (SKU): 01-2016 Kategorier: , Tags: , ,

Beskrivelse

Morgen Meditation ONLINE

Start dagen med at meditere.

Oplev hvordan det er at sidde i ro, lade nærværet fylde og din opmærksomhed hvile ved lyden af dit åndedræt.

Når du mediterer, kultiverer du kvaliteten at lytte – uden at sige noget. Meditation er en invitation om i stilhed, at være observerende og nysgerrig på dig selv og dit indre liv.
Hele din krop, dit nervesystem, dine organer, din hjerne, hjerte og muskler bliver genopladet og styrket. Du giver din hjerne motion, du styrker dit immunsystem og du giver plads til at lade venlighed fylde i dit indre, når du mediterer.

Tidspunkt: 4 tirsdage fra d. 9.3. til og med d. 30.3. kl. 8.30 – 9.00.
Sted: Online hos dig selv
Pris: 200,- kr.

Du skal bruge følgende i undervisningen:
Et stille sted, hvor du kan sidde ugeneret i den tid session varer. Du kan sidde på en stol eller sofa, blot du har fødderne i gulvet. Du kan også sidde på en skammel, en meditationspude, i skrædderstilling eller på dine underben.

I tilfælde at du melder afbud, refunderes købsprisen ikke uanset grunden. Du er meget velkommen til at overdrage din plads til en anden, der ønsker at deltage.

The body benefits from movement, and the mind benefits from stillness
Sakyong Mipham.

Meditation is not about stopping thoughts, it’s about letting them go
Alex Howard.

 

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Morgen Meditation Online| Tirsdage | Start 9. marts 2021”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *