Bevægelse, Styrke og Mindfulness i skoven

425,00 kr.

Kom og vær med til et anderledes og sansende arrangement i naturen, hvor vi afslutter med lækker suppe og friskbagt brød med luftigt smør.

 

13 på lager

Varenummer (SKU): 12-2023 Kategorier: , , , Tags: , ,

Beskrivelse

Bevægelse, Styrke og Mindfulness i skoven, søndag formiddag

I samarbejde med Frederik Sundberg fra Chef at Home, tilbyder jeg flere søndage med fokus på naturen, sjælen, kroppen og velvære.

Du har muligheden for at tage en pause fra hverdagens travlhed og nyde en tur i skoven med mindfulness og forskellige styrke- og fokusøvelser. Chef at Home sørger for lidt let mad tilberedt over bål, som vi afslutningsvis vil nyde til de knitrende lyde fra bålet.

Du kan læse mere om Frederik Sundberg her:
www.chefhome.dk

Kom og vær med til et anderledes og sansende arrangement i naturen. Alle kan være med, så længe du selv kan komme op og ned fra underlaget.
Vi mødes ved skovbrynet og starter arrangementet med en mindful gåtur i skoven, åbner for sanserne og byder stilheden velkommen. Efter gåturen er vi ved bålstedet, hvor vi laver forskellige styrke- og afspændingsøvelser. I mens forbereder Frederik fra Chef at home en lækker suppe med friskbagt brød og smør, som vi kan varme os på, og nyde til lyden af bålets knitrende gløder.

Tidspunkt: Næste arrangement i skoven: Søndag d. 26. februar. Kl. 11.00 – 13.00
Sted: Parkeringspladsen ved Folehaveskoven, lige efter Hørsholm kirkegård.
Pris: 425,- kr. pr. person inkl. suppe med friskbagt brød og luftigt smør til.
Tilmelding nødvendig:  senest d. 17. februar, på kontakt@bettinaoesterby.dk.
Bemærk: I tilfælde at du melder afbud, refunderes købsprisen ikke uanset grunden. Du er meget velkommen til at overdrage din plads til en anden skøn person.

Det praktiske:
Du skal medbringe liggeunder, sørge for at have tøj på, som du kan bevæge dig i og som kan tåle fugt. Lidt vand til dig selv til gåturen.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Bevægelse, Styrke og Mindfulness i skoven”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Du kunne også være interesseret i...