NSAS Bevægelse & Afspænding | Fredag | Start: 30. aug. 2024
2.680,00 kr.
Bevægelse og Afspænding – Din gevinst er bl.a. et gladere hjerte, øget kropsbevidsthed, stærkere muskulatur og et bedre kredsløb.
FÅ LEDIGE PLADSER
Bevægelse & Afspænding
Bliv gladere, bevæget, styrket, udspændt og afspændt!
Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Jeg veksler min undervisning mellem styrkende, smidiggørende, bevidstgørende og afspændende øvelser, en fin blanding af dynamiske og rolige bevægelser. Jeg lægger vægt på forskellige fokusområder i kroppen fra gang til gang.
Hver gang afsluttes med en koncentration i hvile (afspænding)
Du kan vælge et hold i via Nordsjællands Aftenskole.
Tidspunkt: 18 fredage, fra d. 30. august til og med d. 17. januar, kl. 8.45 - 10.15.
Sted: Instituttet, Hovedgaden 26, 1. tv. i Hørsholm
Pris: 2680,- kr. pr. per.
Tilmelding: Gennem Nordsjællands Aftenskole, Hold nr. 247013 - FÅ PLADSER TILBAGE PÅ DETTE HOLD
Tidspunkt: 18 fredage, fra d. 30. august til og med d. 17. januar, kl. 10.30 - 12.00.
Sted: Instituttet, Hovedgaden 26, 1. tv. i Hørsholm
Pris: 2680,- kr. pr. per.
Tilmelding: Gennem Nordsjællands Aftenskole, Hold nr. 247014 - VENTELISTE PÅ DETTE HOLD
Du skal medbringe følgende:
Et liggeunderlag, et tæppe og vand til dig selv.
Hvis der skulle være uoverensstemmelser i informationerne på siden her og Nordsjællands Aftenskoles hjemmeside, er det Nordsjællands Aftenskoles hjemmeside du skal rette dig efter.
Kun kunder, der er logget ind og har købt denne vare, kan skrive en anmeldelse.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.