AOF Bevægelse & Afspænding | fredag | Start: 16. feb. 2024

2.470,00 kr.

Bevægelse og Afspænding – Din gevinst er bl.a. et gladere hjerte, øget kropsbevidsthed, stærkere muskulatur og et bedre kredsløb.

Varenummer (SKU): 14-2024 Kategorier: , Tags: ,

Bevægelse & Afspænding

Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt!
Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed. En fin blanding af dynamiske og rolige bevægelser, lettere styrkeøvelser og den sunde kropsholdning.
Hver gang afsluttes med en koncentration i hvile.
Din gevinst er et gladere hjerte, øget kropsbevidsthed, stærkere muskulatur, et bedre kredsløb, en højere koordinationsevne og en forbedret balance.
Du kan vælge et hold i Hørsholm, Farum eller Nærum, via AOF Nordsjælland.

Tidspunkt: 15 fredage.

Sted: Nærum er det kl. 08.45 – 10.15 Hold nr. 412117 kl. 10.30 - 12.00 Hold nr. 412122 - Pris: 2470,- kr. 

Tilmelding: Gennem AOF Nordsjælland

Du skal medbringe følgende:
Et liggeunderlag, et tæppe og vand til dig selv.
Hvis der skulle være uoverensstemmelser i informationerne på siden her og AOF´s hjemmeside, er det AOF´s hjemmeside du skal rette dig efter.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Kun kunder, der er logget ind og har købt denne vare, kan skrive en anmeldelse.