AOF | Yin Yoga – Yinmind | Start: 30. jan. 2020

1.385,00 DKK

AOF Yin Yoga – Yinmind
OBS – SE AOF NORDSJÆLLAND FOR HOLDOPSTART

 

Varenummer (SKU): 01-2020 Kategorier: , Tags: ,

Beskrivelse

AOF Yin Yoga – Yinmind

Når kroppen falder til ro, følger sindet med

Yin yoga er meditative stillinger, der arbejder dybt ind i vævet, strækker og hydrerer det. Yin yoga er præget af det statiske, du ligger længere tid i stillingerne, giver tid til fordybelse og smidiggøre musklerne.
Yinmind er en rolig praksis, hvor vi arbejder med at give efter og øge bindevævets elasticitet. Så eventuelle blokeringer opløses, og dine sener og led styrkes. Mindfulness har fokus på at være undersøgende, nysgerrig, ikke-dømmende, accepterende og have tillid til at alt er, som det skal være.
Yinmind kan støtte dig i at forstå dig selv bedre, opnå et roligere indre og forbedre din koncentrationsevne. Yinmind balancerer dit hormon- og nervesystem.


Tid & sted

Start: 30-01-2020
Ugedag: Torsdag
Sted: AOF i Hørsholm, Instituttet Gågaden 26, 1. sal
Tidspunkt: kl. 08.15 – 09.30
Pris: 1385,- kr. pr. per.

OBS! I tilfælde af uoverensstemmelse mellem oplysninger vedr. dette hold på denne hjemmeside og på AOF’s hjemmeside, er det til enhver tid oplysningerne på AOF’s hjemmeside, der er gældende.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “AOF | Yin Yoga – Yinmind | Start: 30. jan. 2020”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *