Aftenmeditation | Onsdage | Start: 8. januar. 2020

825,00 DKK

Når du praktiserer regelmæssig meditation, opnår du et dybere nærvær, forbedre din koncentration, balancere dit nervesystemet og reducerer angst og stress i kroppen.

8 på lager

Varenummer (SKU): 12-2020 Kategorier: , Tag:

Beskrivelse

Aftenmeditation 10 onsdage

Har du lyst til at meditere sammen med andre
Har du længe gerne ville meditere, og er ikke rigtig kommet i gang
Vil du gerne vide og opleve, hvad meditation kan gøre for dig, og hvordan du får din praksis i gang
Du behøver ikke at have erfaringer med meditation, du bliver guidet igennem hver gang.
Sæt dagens begivenheder på pause, og tillad dig selv et roligt rum, med nærvær, stilhed, og væren.

Forløb over 10 onsdage fra d. 8. januar til og med d. 18. marts 2020, kl. 19.00 – 20.00.

The body benefits from movement, and the mind benefits from stillness
Sakyong Mipham.

Meditation er ikke en teknik til korte trip ind i sjælen – meditation er nærvær og opmærksomhed på lige nu og på det der er, uden af forandre på noget.
Når du praktiserer regelmæssig meditation, opnår du et dybere nærvær, forbedre din koncentration, balancere dit nervesystemet og reducerer angst og stress i kroppen.

Meditation is not about stopping thoughts, it’s about letting them go
Alex Howard.

Meditation handler om at finde hjem i dig selv – ind til din væren. Meditation handler om at være god ved dig selv, så du kan blive god og bedre til at opleve dit liv – mens du lever det. Den primære måde at opleve dit liv på, er ved at lytte – både til dig selv og andre mennesker omkring dig, uden at vurdere eller dømme. Meditation vil lære dig at blive bedre til at lytte, også til dig selv. Det vil træne dig i at være nærværende i dit liv og i dine relationer.
Når du mediterer, kultiverer du kvaliteten at lytte – uden at sige noget.

Tidspunkt: 10 onsdage kl. 19.00 – 20.00, fra d. 8. januar til og med d. 18. marts 2020.
Sted: Hørsholm
Pris: 825,- kr.
Tilmelding nødvendig.
I tilfælde at du melder afbud, refunderes købsprisen ikke uanset grunden. Du er meget velkommen til at overdrage din plads til en anden skøn kvinde.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Aftenmeditation | Onsdage | Start: 8. januar. 2020”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *